Legătura dintre durerile lombare și vreme

Modificările din mediu afectează și corpul uman. Un astfel de factor de mediu poate fi vremea, la care unii sunt mai receptivi.

În ceea ce privește coloana vertebrală, sunt caracteristice următoarele în privința fronturilor calde și reci:

Frontul cald:

În cazul efectelor prelungite ale frontului cald, fracturile, cicatricile vechi pot fi mai sensibile, respectiv crește ritmului cardiac, scade tensiunea arterială, se intensifică inflamațiile.

Frontul rece:

După trecerea unui front rece a fost observată o creștere a numărului de dureri articulare, de inflamații și de dureri reumatice.

De ce durerile lombare sunt mai frecvente atunci când vine vremea rece?

Ca urmare a frigului se contractă - ca toate materialele - și țesuturile. Se modifică mărimea, volumul acestora, chiar dacă într-o măsură mai mică. Acest lucru poate duce la contracție musculară, care poate crește presiunea articulară. Suprafețele articulațiilor se apropie și acest lucru poate duce la apariția simptomelor și a durerilor lombare.

Nu putem face prea multe împotriva schimbărilor de vreme, dar ne putem întări organismul, ne putem mări rezistența. Pentru acest lucru sunt importante, exercițiile fizice regulate, nutriția bogată în vitamine, aportul suficient de lichide și reducerea stresului. În timpul iernii, ne poate ajuta un pad încălzitor lombar bun sau dacă vizităm ocazional un bazin cu apă termală plăcută.